Als Mutter von zwei Kindern und ausgebildete Ökotrophologin und Ernährungswissenschaftlerin werde ich oft gefragt, ab wann Kinder Kaugummi kauen dürfen.

Es ist eine Tatsache, dass Kaugummi für Kinder eine große Anziehungskraft hat und es schwierig sein kann, sie davon abzuhalten. In diesem Artikel werde ich Ihnen alles erklären, was Sie über das Kaugummikauen bei Kindern wissen müssen.

Die Auswirkungen von Kaugummi auf die Gesundheit von Kindern

Kaugummi hat sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit von Kindern. Einerseits kann Kaugummi das Kauen fördern und somit die Kiefermuskulatur stärken.

Darüber hinaus kann es helfen, Mundgeruch zu reduzieren und die Speichelproduktion anzuregen. Andererseits kann der Konsum von zu viel Kaugummi zu Magenproblemen und Durchfall führen.

Ein weiteres Risiko besteht darin, dass Kinder Kaugummi versehentlich verschlucken und es in ihrem Verdauungstrakt hängen bleibt. Dies kann zu einem Darmverschluss führen, der ein ernstes medizinisches Problem darstellt.

Das empfohlene Alter für den Beginn des Kaugummikauens

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Kinder erst ab dem Alter von vier Jahren Kaugummi kauen sollten. Es wird auch empfohlen, Kaugummi nur unter Aufsicht von Erwachsenen zu kauen, um zu verhindern, dass es verschluckt wird.

Kinder unter vier Jahren sollten kein Kaugummi kauen, da sie es versehentlich verschlucken oder ersticken können.

Es ist wichtig, dass Eltern ihre Kinder daran erinnern, den Kaugummi nicht zu schlucken und es nach dem Kauen ordnungsgemäß zu entsorgen.

Tipps für Eltern bei der Einführung von Kaugummi für ihr Kind

Wenn Sie Ihrem Kind erlauben möchten, Kaugummi zu kauen, sollten Sie diese Tipps beachten:

1. Wählen Sie ein zuckerfreies Kaugummi, um Zahnprobleme zu vermeiden.
   
2. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind das Kaugummi nicht verschluckt.
   
3. Überwachen Sie die Menge an Kaugummi, die Ihr Kind kaut, um Magenprobleme zu vermeiden.
   
4. Lassen Sie Ihr Kind nicht zu lange Kaugummi kauen, da dies zu Kiefermuskelschmerzen führen kann.

Fazit

Insgesamt ist Kaugummi für Kinder in Maßen sicher und kann sogar einige gesundheitliche Vorteile bieten.

Es ist jedoch wichtig, dass Eltern die Menge und Art des Kaugummis, das ihre Kinder kauen, überwachen.

Indem Sie die oben genannten Tipps befolgen, können Sie sicherstellen, dass Ihr Kind das Kaugummikauen genießen kann, ohne seine Gesundheit zu gefährden.

Hier sind noch vier zusätzliche Tipps für Eltern:

1. Erklären Sie Ihrem Kind, warum es nicht zu viel Kaugummi kauen sollte und welche gesundheitlichen Probleme daraus resultieren können.
   
2. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind das Kaugummi nicht auf Kleidung, Möbel oder Teppiche klebt.
   
3. Vermeiden Sie den Kauf von Kaugummi mit künstlichen Farbstoffen und Aromen.
   
4. Ermutigen Sie Ihr Kind, regelmäßig die Zähne zu putzen und Zahnseide zu verwenden, um Karies und Zahnfleischerkrankungen zu vermeiden.