Eines meiner absoluten Lieblingsgetränke, vor allem während meiner Schwangerschaften, war Vitamalz. Für diejenigen unter euch, die es vielleicht nicht kennen: Vitamalz ist ein Malzbier ohne Alkohol und mit vielen Vitaminen – perfekt für uns werdende Mamas!
Es gibt viele Mythen rund um Ernährung in der Schwangerschaft. Einer davon betrifft Vitamalz. Es heißt oft, dass es während der Schwangers
Ich bin’s, Sina! Als Mutter von zwei wundervollen Kindern und ausgebildete Ökotrophologin habe ich so manche Fragen rund um die Ernährung in der Schwangerschaft gehört. Eine Frage, die immer wieder aufkommt, ist: Sind Rumrosinen während der Schwangerschaft erlaubt?
Also, meine Lieben, lassen Sie uns das Thema Rumrosinen in der Schwangerschaft genauer unter die Lupe nehmen. Auf den ersten Bli
Hallo zusammen! Ich bin’s, Sina. Als Mutter von zwei wundervollen Kindern und ausgebildete Ökotrophologin weiß ich, wie verwirrend die Ernährungsrichtlinien während der Schwangerschaft sein können. Aber keine Sorge, gemeinsam werden wir das herausfinden! Heute sprechen wir über Weinsauerkraut in der Schwangerschaft.
Ich erinnere mich gut an meine erste Schwangerschaft. Ich hatte so viele Frag
Als Mutter von zwei wunderbaren Kindern und ausgebildete Ökotrophologin, weiß ich wie wichtig es ist, während der Schwangerschaft auf seine Ernährung zu achten. Es gibt viel zu beachten und eine Frage die oft gestellt wird ist: Darf ich Branntweinessig in der Schwangerschaft konsumieren?
Ich erinnere mich noch genau an meine erste Schwangerschaft. Die Sorge um das Ungeborene war groß und ich
Ach, wie ich mich noch an meine Schwangerschaft erinnere! Es gibt kaum etwas Schöneres als das Wunder des Lebens in sich zu spüren. Aber es gibt auch viele Fragen und Unsicherheiten – besonders wenn es um Dinge geht, die wir essen oder trinken. Eine Frage, die mir oft gestellt wird, ist: Darf ich Thymiantee in der Schwangerschaft trinken?
Ich sag’s euch wie es ist: Ich bin ein großer Fan von
Als Mutter von zwei Kindern und ausgebildete Ökotrophologin, hab’ ich mich oft gefragt: “Kann ich Matjes in der Schwangerschaft essen?” Ich kann euch sagen, die Frage ist gar nicht so einfach zu beantworten. Es gibt da verschiedene Meinungen und Studien.
Eines vorweg: Matjes gehört zur Gruppe der Heringe und ist besonders bei uns Nordlichtern sehr beliebt. Er wird traditionell roh und gesalze
Ich, Sina, Mutter von zwei bezaubernden Kindern und ausgebildete Ökotrophologin, möchte heute über ein Thema sprechen, das viele werdende Mütter beschäftigt: Feta in der Schwangerschaft. Ist es sicher? Kann es meinem Baby schaden? Ich weiß, wie verwirrend diese Fragen sein können und ich bin hier, um Licht ins Dunkel zu bringen.
Zunächst mal ist es wichtig zu wissen, dass Feta ein Käse ist, d
Als Mutter von zwei Kindern und ausgebildete Ökotrophologin, weiß ich ganz genau, wie wichtig eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft ist. Babybel kann hierbei eine leckere und nahrhafte Option sein. Es gibt nichts Besseres als den Moment, in dem man die rote Wachsschicht aufbricht und den köstlichen Käse darunter entdeckt!
Ihr fragt euch vielleicht: “Ist Babybel in der Schwangersc
Hallo! Ich bin Sina, Mutter von zwei wunderbaren Kindern und ausgebildete Ökotrophologin. Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das mir sehr am Herzen liegt: Tzatziki in der Schwangerschaft. Wer liebt nicht diesen erfrischenden griechischen Dip? Aber ist es sicher, ihn während der Schwangerschaft zu essen?
Als erfahrene Mutter und Ernährungsexpertin kann ich sagen, dass Tzatziki
Hallo, hier ist Sina! Als Mutter von zwei fantastischen Kindern und ausgebildete Ökotrophologin habe ich oft Fragen zu Ernährung und Schwangerschaft gestellt bekommen. Eine der häufigsten? “Darf ich in meiner Schwangerschaft Backcamembert essen?” Ich bin froh, dass ihr euch an mich wendet, um Licht ins Dunkel zu bringen!
Zuerst lasst uns klären, was Backcamembert eigentlich ist. Es handelt sich d
