Ich bin Sina, Mutter von zwei bezaubernden Kindern und ausgebildete Ökotrophologin. Aioli in der Schwangerschaft ist ein Thema, das viele werdende Mütter interessiert und ich freue mich darauf, meine Gedanken dazu zu teilen.
Während meiner eigenen Schwangerschaften war ich oft unsicher, welche Lebensmittel sicher sind und welche besser vermieden werden sollten. Aioli war eine dieser Grauzone
Hallo, ich bin Sina, Mutter von zwei wundervollen Kindern und ausgebildete Ökotrophologin. Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das mir am Herzen liegt: Spargel in der Schwangerschaft. Als große Spargelliebhaberin habe ich mich natürlich gefragt – darf man diesen leckeren Frühlingsboten auch während der Schwangerschaft genießen?
Ich erinnere mich noch gut an meine erste Schwangersch
Hallo, hier ist Sina! Als Mutter von zwei entzückenden Kleinen und einer ausgebildeten Ökotrophologin habe ich einiges über die Bedeutung von Ernährung in verschiedenen Lebensphasen gelernt. Heute möchte ich mit euch über Walnüsse in der Schwangerschaft sprechen.
Walnüsse sind kleine Kraftpakete voller Nährstoffe, die während der Schwangerschaft besonders wichtig sind. Sie sind reich an Omega
Als Mutter von zwei Kindern und ausgebildete Ökotrophologin weiß ich, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft ist. Und manchmal kann es verwirrend sein, zu wissen, was sicher ist und was nicht. Daher möchte ich heute mit euch über einen meiner Lieblings-Snacks sprechen: Hüttenkäse.
Ich bin ein großer Fan von Hüttenkäse, besonders wegen seines hohen Proteingehalts. A
Hallo zusammen! Ich bin’s, Sina. Als Mutter von zwei wundervollen Kindern und ausgebildete Ökotrophologin hab’ ich mich oft gefragt: Gummibären in der Schwangerschaft – Ja oder nein? Ich weiß, dass viele werdende Mütter sich diese Frage stellen. Daher möchte ich heute ein wenig Licht ins Dunkel bringen.
Man sagt ja, in der Schwangerschaft hat man oft Heißhunger auf die ausgefallensten Sachen
Ich bin Sina, Mutter von zwei wundervollen Kindern und ausgebildete Ökotrophologin. In meiner Arbeit dreht sich alles um gesunde Ernährung und Lebensmittel. Und weil ich gerade eine Tomate als Snack hatte, dachte ich mir: Warum nicht mal über die Vorteile von Tomaten in der Schwangerschaft schreiben?
Tomaten sind nicht nur lecker, sondern auch wahre Nährstoffbomben. Sie enthalten viele wi
Hallo zusammen! Ich bin Sina, Mutter von zwei wundervollen Kindern und ausgebildete Ökotrophologin. Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das viele werdende Mütter beschäftigt: Fischstäbchen in der Schwangerschaft. Und lass mich dir sagen, es ist völlig okay, sich darüber Gedanken zu machen!
In meiner ersten Schwangerschaft hatte ich eine unstillbare Lust auf Fischstäbchen. Ich weiß noch
Als Mutter von zwei wundervollen Kindern und ausgebildete Ökotrophologin, weiß ich wie wichtig es ist, auf die Ernährung während der Schwangerschaft zu achten. Weintrauben in der Schwangerschaft? Ein interessantes Thema, das viele werdende Mütter beschäftigt. Ich bin froh, dass ihr euch entschieden habt, meinen Blog zu lesen und ich hoffe sehr, dass ich all eure Fragen beantworten kann.
In me
Hallo ihr Lieben, hier ist Sina! Als Mutter von zwei wunderbaren Kindern und ausgebildete Ökotrophologin liebe ich es, über Themen zu schreiben, die Ernährung und Gesundheit betreffen. Heute widmen wir uns einem Gemüse, das vielleicht nicht in jedem Einkaufswagen landet – der Pastinake.
Während meiner Schwangerschaften hab ich immer versucht, meinen Speiseplan gesund und abwechslungsreich zu ges
Hallo, hier ist Sina! Als Mutter von zwei reizenden Kindern und ausgebildete Ökotrophologin bin ich durchaus vertraut mit den süßen Verlockungen der Lebkuchen. Aber wie steht’s damit in der Schwangerschaft? Das fragt ihr euch sicherlich auch, nicht wahr?
Lebkuchen in der Schwangerschaft, das klingt nach einer perfekten Kombination für die Weihnachtszeit. Wer kann schon dem Duft von frisch geb
